AHA i BHA kiseline i smilje: kako da kiseline kombinujete sa Nina Natural negom

Kiseline u kozmetici za negu lica su danas svuda: tonik sa glikolnom kiselinom, serum sa mlečnom kiselinom, gel sa salicilnom kiselinom…
I skoro uvek stiže isto pitanje: koristim XY kiselinu, da li sad moram da pauziram sa kozmetikom od smilja?

Kratak odgovor: ne morate. Preparati za negu kože sa kiselinama i Nina Natural proizvodi se lepo slažu. Treba samo da znate šta ide uveče, šta ujutru i šta nikad ne ide zajedno.

To je važno jer kozmetički proizvodi sa nekom od kiselina, koju koristite pogrešno, ne daje rezultat. Dešava se i da umesto glatke kože primećujete crvenilo, peckanje i ljuspanje kože. Ako nemate svog kozmetičara koji bi vam složio rutinu dnevne nege, ovaj tekst je napisan baš za vas.

Ukratko: šta smemo da kombinujemo, a šta ne?

Šta su AHA i BHA kiseline?

Obe vrste kiselina su hemijski piling. Ne skidaju mrtve ćelije trljanjem, već ih „odlepljuju” sa površine kože.

• AHA kiseline (najčešće glikolna i mlečna) su dobar izbor za suvu kožu, neujednačen ten i prve bore.
• BHA kiselina (salicilna) ulazi u pore, pa se najčešće bira za masnu kožu i bubuljice.

Na pakovanju ćete ih prepoznati po nazivima Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid ili Salicylic Acid.
Bitno: razliku između hemijskog i mehaničkog pilinga objasnili smo u tekstu Šta je piling za lice i kako se koristi.

Zašto se kozmetika od smilja slaže sa kiselinama?

Kiselina radi svoj posao: skida stari sloj ćelija. Posle toga koži trebaju dve stvari, hidratacija, nega i smirenje kože. Upravo to dobija od Nina Natural kozmetike. Hajde da vam objasnimo kako:

• Tonik od smilja sa pantenolom smiruje kožu i nema parfem. Nanosite ga tapkanjem posle kiseline.
• Antirid od smilja nema ni parfem ni eterična ulja, pa je najbolji izbor za večeri kada koristite kiselinu.
• Noćna i Dnevna krema hrane kožu biljnim uljima i čuvaju vlagu, a kiselina kožu često isušuje. 

Nijedan od ovih proizvoda ne ulazi u „reakciju” sa kiselinom.

Mala napomena za one koje čitaju deklaracije: ako u sastavu naših proizvoda vidite reč „kiselina” (benzoeva ili limunska), to nije piling. To su konzervansi i sastojci koji podešavaju pH proizvoda.

Tri pravila koja ne smete da preskočite

1. Piling od smilja i kiselina nikad iste večeri

Ovo je najvažnije pravilo u celom tekstu.

Naš Piling od smilja sadrži sitne čestice koštice kajsije koje skidaju mrtve ćelije. Kiselina radi isto, samo na drugi način. Kad ih koristite zajedno, koža dobija dupli piling, a to je najbrži put do crvenila i iritacije.

• Piling i kiselina nikad iste večeri.
• Piling ni dan pre ni dan posle kiseline.

2. Serum od smilja ujutru, kiselina uveče

Serum od smilja sadrži malo vitamina C, kao deo hranljive formule. Ipak, dok se koža navikava na kiselinu, najbolje je da uveče uz nju ne nanosite ništa aktivno.

Zato je pravilo jednostavno: Serum ujutru, kiselina uveče. Ujutru će Nina Natural serum lepo pripremi kožu za kremu i SPF.

3. Zaštita od sunca svako jutro

Kiseline čine kožu osetljivijom na sunce, i to još nedelju dana posle poslednje upotrebe. Zato je SPF obavezan svako jutro, i kad je oblačno.

Dnevna krema od smilja nema zaštitni faktor. Preko nje nanesite proizvod sa SPF 30 ili većom zaštitom.

Savet za prve nedelje: Noćna krema sadrži eterično ulje lavandina, a Dnevna krema parfem. Dok se koža navikava na kiselinu, uveče posle kiseline koristite Nina Natural antirid, koji nema miris.

Vaša nedelja: primer rasporeda

Kiselinu ne treba koristiti svako veče. Koži trebaju i večeri odmora, kada je samo hranite i smirujete. Evo primera za početak:

Dan	Veče	Šta nanosite
Ponedeljak	Kiselina	Kiselina, Tonik, Antirid
Utorak	Odmor	Tonik, Noćna krema
Sreda	Odmor	Tonik, Noćna krema
Četvrtak	Kiselina	Kiselina, Tonik, Antirid
Petak	Odmor	Tonik, Noćna krema
Subota	Piling	Piling, Tonik, Noćna krema
Nedelja	Odmor	Tonik, Noćna krema, Antirid

Ako osetite peckanje kože nakon nanošenja kiseline ili primetite ljuspanje kože, dodajte još nekoliko večeri odmora tj. pauze. Uputstvo proizvođača kiseline koju koristite uvek ima prednost. Ovakav ritam liči na skin cycling rutinu, u kojoj se aktivne večeri smenjuju sa večerima odmora.

Rutina korak po korak

Svako jutro

1. Umijte lice
2. Tonik od smilja
3. Serum od smilja
4. Dnevna krema od smilja
5. Zaštita od sunca

Veče sa kiselinom

1. Umijte lice i sačekajte da se osuši
2. Nanesite kiselinu po uputstvu na proizvodu i sačekajte da proizvod deluje (ova smernica za vreme delovanja kiseline je uvek deo uputstva)
3. Tonik od smilja, naneti tapkanjem, bez trljanja
4. Antirid od smilja, ili Nina Natural Noćna krema kada se koža navikne na kiselinu.

Veče sa pilingom

1. Umijte lice
2. Piling od smilja, nežno, bez pritiska
3. Isperite mlakom vodom
4. Tonik i Noćna krema

Veče odmora

Tonik, Noćna krema i malo Antirida na mesta sa finim boricama (oko usana, okoloočna regija).

Kako da znate kada je koži previše kiselina?

Ako primetite nešto od ovoga, koža vam poručuje da je narušena njena barijera:

• koža pecka čak i kad nanesete najblažu kremu
• koža je crvena i crvenilo ne prolazi
• koža se ljuspa, ljušti i zateže
• koža neprirodno sija, kao da je uglancana

Tada napravite pauzu od kiseline i pilinga. Nekoliko dana koristite samo blago umivanje, Tonik i Antirid, dok se koža ne smiri. Više saveta naći ćete u tekstu Koža oštećena pilingom: kako smiriti iritaciju.

Ako koristite i retinol treba da znate

Kiselina i retinol se ne koriste iste večeri. Dajte svakom preparatu svoje veče, a između njih ubacite veče odmora. Kako da uklopite retinol uz kozmetiku od smilja, objasnili smo u tekstu Retinol i smilje.

Kada se prvo posavetovati sa dermatologom ili kozmetičarem?

Kiseline su jak aktivni sastojak i nije svaka koža spremna za njih. Pre nego što kupite prvu kiselinu, posavetujte se sa dermatologom ili kozmetičarem koji poznaje vašu kožu i oni će vas posavetovati kakav proizvod da birate ako:

• imate rozaceu, ekcem ili vrlo osetljivu kožu
• imate kožu na kojoj posle bubuljica ili iritacije ostaju tamne fleke
• ste trudni ili dojite
• koristite terapiju za kožu koju vam je propisao lekar
• želite jači hemijski piling, jer se on ne radi kod kuće, a posebno ne “na svoju ruku”

Ako ste već počeli, a koža ne može da se smiri ni posle nekoliko dana pauze, javite se dermatologu.

Česta pitanja

Koju kiselinu da izaberem za početak?

Ako imate suvu ili normalnu kožu, krenite sa blažom AHA kiselinom, na primer mlečnom ili bademovom. Ako imate masnu kožu i bubuljice, bolji izbor je salicilna kiselina. Za početak birajte blažu formulaciju. Jača kiselina ne znači brži rezultat, ali sigurno znači veći rizik od iritacije.

Koliko često da koristim kiselinu?

Počnite sa jednom do dve večeri nedeljno, kao u našem primeru rasporeda. Ako koža posle nekoliko nedelja dobro reaguje, možete dodati još jedno veče. Uvek pratite i uputstvo na pakovanju proizvoda.

Da li je normalno da kiselina pecka?

Blago, kratko trnjenje na početku može da se desi. Nije normalno ako koža peče, ostaje crvena ili počne da se ljušti. To su znaci da je kiseline previše, pa napravite pauzu kako smo opisali u delu „Kako da znate da je previše”.

Mogu li da koristim kiselinu leti?

Možete, ali samo uz zaštitu od sunca svako jutro. Kiselina čini kožu osetljivijom na sunce i do nedelju dana posle poslednje upotrebe. Ako znate da ćete biti mnogo na suncu, na primer na moru, kiselinu je bolje pauzirati.

Da li mi treba i Piling od smilja ako koristim kiselinu?

Ne nužno. Kiselina već skida mrtve ćelije, pa vam Piling na licu neće trebati često. Ako ga koristite, držite se pravila: nikad iste večeri kao kiselinu, ni dan pre ni dan posle.

Mogu li uz kiselinu da koristim niacinamid?

Možete. Najjednostavnije je da kiselinu koristite uveče, a niacinamid ujutru. Više o tome pročitajte u tekstu kako da niacinamid kombinujete sa kozmetikom od smilja.

Kada ću videti rezultat?

Glađa koža i ujednačeniji ten obično se primećuju posle nekoliko nedelja redovne upotrebe. Nemojte ubrzavati rezultat jačom kiselinom ili češćom upotrebom, jer tako najčešće nastaje iritacija.

Napomena o alergenima: Nina Natural proizvodi sadrže sastojke na koje neke osobe mogu biti osetljive: bademovo ulje, ulje pšeničnih klica, lanolin, pčelinji vosak, neven, smilje, parfem (Dnevna krema i Piling) i eterično ulje lavandina (Noćna krema). Svaki novi proizvod prvo probajte na manjoj površini kože.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za pitanja o svojoj koži obratite se lekaru ili dermatologu.