Pantenol rastvor + AD kapi: Popularna kombinacija bez smisla
Koliko god da volimo TikTok i Instagram savete za lepotu, morate da priznate – saveti sa društvenih mreža zaista mogu biti besmisleni. Kada smo bili u potrazi sa idejama za sastav Nina Natural All in One ulja za kosu, naišli smo na jedan “čudesan” home-made recepat za sprej koji navodno čini čuda za kosu: pomešaš 100ml pantenol rastvora sa 10ml AD kapi za bebe i voila – imaš domaći tretman koji će ti dati kosu iz snova.
Ali čekajte malo… Da li neko uopšte pitao zašto baš ova dva proizvoda? Ili smo samo krenuli da mešamo stvari jer je nekome ovo izgledalo kao super kombinacija? Vreme je za malo zdrave skeptičnosti i objašnjenje zašto ovaj “recept” zapravo nema logike.
Prvo da razjasnimo – šta su uopšte ovi proizvodi?
Pantenol Rastvor – pravi heroj priče
Pantenol rastvor je legitimno dobar proizvod za kosu, u tome nema sumnje. U njemu se nalazi oko 5% dekspantenola, zavisi od proizvođača, što je zapravo “prethodnik” vitamina B5 (pantotenske kiseline). Kada nanesemo pantenol rastvor na kosu, on se pretvara u aktivnu formu vitamina B5 koja pomaže u:
- Hidrataciji kose – privlači i zadržava vlagu u dlaci
- Regeneraciji oštećene kose – pomaže u obnavljanju strukture dlake
- Jačanju kose – smanjuje lomljivost i cepanje krajeva
- Davanju sjaja – kosu čini vizuelno zdravijom
Ovo nije marketing priča – pantenol se koristi u kozmetici decenijama i njegova efikasnost za negu i poboljšanja rasta kose je naučno potvrđena. Na našem tržištu, neki od proizvođača ističu ove benefit na pakovanju, tako da u opisu proizvoda možemo sresti tvrdnje kao što su “idealan proizvod za negu krte i tanke kose, oštećene kose od bojenja i feniranja”. I to je apsolutno tačno.
AD Kapi – supplement
A sada dolazimo do AD kapi. Ove kapi sadrže vitamin A i vitamin D (najčešće je to samo D3 vitamin). Ovaj supplement je najčešće namenjen za bebe, pa kod nekih proizvođača za decu stariju od 3 godine i odrasle, i isključivo je namenjen da se koristi kao dodatak ishrani.
DODATAK ISHRANI. Dakle, ne “za spoljašnju upotrebu na kosi”. Ne piše “mazati na kosu za negu kose”. Piše da se ove kapi uzimaju oralno, dakle kroz usta, najčešće 3-6 kapi dnevno.
Da se podsetimo: Vitamin A je neophodan za razmnožavanje epitelnih ćelija kože, a vitamin D pomaže apsorpciju kalcijuma i fosfora za zdrave kosti. Oba vitamina su važna za zdravlje, ali kada se uzimaju oralno, dakle kroz usta, i dospevaju tako u naš organizam.
Pa zašto onda uopšte mešamo ove dve stvari?
Evo gde nastaje konfuzija. Neko je verovatno pomislio: “Pa ako vitamin A kao oralni suplement pomaže zdravlju kože, zašto ne bi pomogao i kosi kada namažem orani suplement na kosu?” Zvuči loše i u teoriji, a ni u praksi nije ništa bolje.
Problem broj 1: “Lažni osećaj logike”
Kada čujemo “pantenol + vitamini”, zvuči kao savršena kombinacija. Ali to je kao da kažemo “aspirin + pola krompira pomažu kod glavobolje” – aspirin će pomoći, krompir neće škoditi organizmu, ali nema logičke veze između ta dva sastojka.
Problem broj 2: Navika da koristimo proizvode van njihove namene
AD kapi su prošle kontrolu kvaliteta i dobile odobrenje kao suplement za ORALNU upotrebu. Niko nije rekao da treba da ih stavljamo na koren kose.
Problem broj 3: Delimično usvajanje informacija
Na stranom tržištu postoje proizvodi koji spadaju u jednu kategoriju koja se zove slično: AD kapi za kosu. Kada se kaže da možete da koristite AD kapi za kosu, misli se na to da je sasvim u redu da koristite kapi za kosu koje su fako formulisane da sadrže A i D vitamine za kosu. Na primer, to su proizvodi koji sadrže Pantenol, Biotin, Ginkgo Bilobu…
Dakle, slično zvuči ali to nije TO.
Problem broj 4: doziranje nema smisla
Preporučena doza AD3 kapi je 3-6 kapi DNEVNO, oralno. Većina online “recepata” savetuje da se stavi 10ml (što je oko 200 kapi) u 100 ml rastvora pantenola i da se ovo koristi nekoliko puta nedeljno.
Da li to ima logike? Pa, nema.
Ok, šta se dešava kada stavimo suplement AD kapi na kosu?
Da li se ovi vitamini ipak nekako apsorbuju kroz kožu glave?
Da, u nekom procentu, mogu da dospeju u krvotok ako ih redovno nanosimo na teme glave.
Realno: Ovaj proizvod nije testiran za dermalnu primenu. Apsorpcija zavisi od mnogih faktora: stanja kože, debljine kože, nenete količine… U teoriji, vitamin a se može apsorbovati kroz kožu, i vitamin d može proći kroz kožnu barijeru ALI u proizvodima koji su kreirani za namenu nege kože ili kose!
Dakle, AD kapi, supplement, je
- Dodatak ishrani za oralnu upotrebu (uzima se na usta)
- Nije testiran niti formulisan za primenu na kožu
- Može izazvati iritaciju, alergijske reakcije ili druge neželjene efekte na koži
Rizik Od Prekomerne Izloženosti
- Kontaktni dermatitis – crvenilo, oticanje, svrab
- Alergijske reakcije – koprivnjača, osip, peckanje
- Začepljenje pora – zbog uljane formulacije, može dovesti do akni na skalpu
- Iritacija kože – jer nije formulisan za dermalnu primenu
- Masna, lepljiva koža – teme postaje masno i teško za čišćenje
Simptomi predoziranja vitaminom A
Akutno:
- Glavobolja, mučnina, povraćanje, vrtoglavica
Hronično:
- Opadanje kose i ćelavost (ironično – suprotno od željenog)
- Suva, hrapava koža
- Ispucale usne
- Uvećanje jetre
- Bolni otoci duž kostiju
Predoziranje vitaminom D
- Zamor, gubitak apetita
- Mučnina i povraćanje
- Proliv, gubitak težine
- Prekomerno mokrenje
- Hiperkalcemija (opasno po srce i bubrege)
- Zujanje u ušima
- Poremećaji vida
Rizici
- Nepredvidljivost absorpcije – nepravilnim rukovanjem suplementacije ovog tipa možete apsorbovati više nego što mislite
- Kumulativni efekat – vitamini se akumuliraju u organizmu
- Interakcije sa drugim lekovima/suplementima koje uzimate
- Ova formulacija sadrži visoke koncentracije vitamina
- Ponavljana primena povećava rizik
- Simptomi toksičnosti mogu biti ozbiljni i dugotrajni
Zaključak
Rizici nanošenja suplemenata AD kapi na kožu glave ima više mana nego benefita. Umesto da mažete suplemente na kožu glave, investirajte u proizvode za kosu sa A ili D vitaminima.
Ali čekaj, moja drugarica se kune da joj je ovo pomoglo!
Ah da, tu dolazimo do Pantelol efekta (da ga tako nazovemo). Kada neko kaže da im je kombinacija pantenol + AD kapi za bebe pomogla, verovatno je u pravu – ali ne zbog AD kapi, već zbog pantenola!
Pantenol stvarno pomaže kosi. Tako da kada stavite ovu kombinaciju i vidite poboljšanje, tu je samo pantenol radio svoj posao. AD kapi su tu bile kao “pasivni putnik” koji na sreću, toj osobi nije škodio, ali sigurno nije ni pomagao.
To je kao da jedete zelenu salatu sa gumenim bombonama i kažete “ova hrana mi daje energiju” – da, energiju dobijate, ali 99% energije dolazi od gumenih bombona 🙂
Finalno mišenje o ovoj kombinaciji
Umesto kombinacije suplementata i rastvora pantenola u spreju za kosu, koristite pantenol rastvor onako kako proizvođač preporučuje: kao sprej, nerazblažen ili pomešan sa vodom u odnosu 1:1.
AD kapi uzimajte oralno, kao dodatak ishrani, prateći uputstva kada se koristi i kako.
Zašto smo pisali ovaj članak?
Zato što volimo kad home-made prizvodi imaju logiku. I zato što nismo najsrećniji kada vidimo da žene troše vreme i novac na nešto što u najboljem slučaju ne pomaže, a u najgorem može štetiti.
Ne mislimo da su žene lako povodljive ako koristite ovu kombinaciju. Razumemo da nekim influenserima zaista verujemo. Ali jedno je savet koji ima logiku, a drugo je čista dezinformacija. Biti dezinformisan nije vaša krivica – to je krivica onih koji šire ovakve “savete” bez ikakvog razumevanja.
Šta smo danas naučili?
- Pantenol rastvor je odličan proizvod za kosu – koristite ga slobodno
- AD3 kapi su za oralno uzimanje – ne mešajte ih u kozmetiku, kupite kozmetiku sa A ili D vitaminima
- Ne verovajte svim “influenserima” – pitajte se zašto i kako nešto uopšte funkcioniše
Zapamtite: Vaša kosa i koža zaslužuju negu zasnovanu na logici i nauci, vašim godinama, tipu kože i tipu kose, problemima koje imate sa kožom, problemina koje imate sa kosom.